CongKaK Competition - semifinal

Intro jap...minggu ni ade congkak competition organized by zam under WEFT activities..1st round aku lawan dengan Na, isteri azrin..pastu aku lawan ngn ummu,housemate sendiri..pastu lawan ngn azrin.. supporter aku import dari rumah 30,kulim square..hihihi..umah aku la tu..ok..kasi urut2 bahu ye..
sebelum perlawanan..amik gambar kenangan ngn pengadil dulu..baru la semangat nak main..wah..kemain banyak tanduk aku..ummu buat..takpe2..yg penting maintain bagi menang..hiyak!!hiyak!!
Ini je supporter yg ada..belasah je la..yang lain2 da blah..aku lawan azrin..harus posing dulu sebelum lawan..amik berkat..

keputusannyer: aku menang..

suami isteri aku da kalahkan main congkak..pasni mesti Na & Azrin practice main congkak kat rumah untuk tahun depan lak..see u olls next year..chewah..masa game berlangsung..Na ada meeting, azrin xde supporter penting..adakah itu punca kekalahan azrin?? sila jawab azrin...

esok final...aku lawan zubaidah...tunggu!!!!!!!!

hadiahnye:
Winner – Goodie Drawer Level II Award (MYR40)
1st Runner Up – Goodie Drawer Level I Award (MYR15)

note: dapat duit$$$$$$,,bole beli crocodile..

aku masuk celebrity fitness!!

aku baru je join WEFT [work,effectiveness,F-x igt,Teamwork] this year..so tahun ni teambuilding kat gym..tahun lepas kat mana ntah..pulau jerjak kut..
khamis lepas aku ada teambuilding kat gurney mall,antara shopping mall yg agak exclusive kat penang ni..celebrity fitness kat tingkat 7, sebelah GSC..1st time aku masuk, sebelum ni x pernah jejak kaki kat gym pun..hihi..mahal la nak join..kalo aku kereta&ada org sponsor&ada kelapangan,,,nak gak aku pegi..
lepak kat lobby,sementara tunggu WEFT members yang lain dtg..akak baju oren tu tgh promote air bagi kami berpeluh bila buat aerobic nanti..secawan rm2..aku minum 1 1/2 cawan..hihi
kami 4 orang je perempuan melayu yang join...ummu,haslina,aku& as...
aku&ummu sempat lagi posing kat belakang tu..masa tu ada org bagi ucapan x silap aku...mcm biasa, kami buat hal sendiri la
sessi memperkenalkan diri sendiri pada geng WEFT yang lain...aku tak kenal pun org lain selain WEFT kulim..
instructor aerobic..badan memang mantap..tinggi..putih..tu yg semangat je aku follow step die..
punya la x nak lepas pandang kat instructor tu...org amik gmbr pun x perasan..hehe..semangat nk besenam tu..
kene lari 2km..lari-lari..tinggi kan speed..plg tinggi pun aku buat smpi 8..masa,20 minit..kire ok la tu..tp kalo letak anjing kat belakang, mesti 10 minit je aku bole buat..hohohoho..
uwekkkkk!!!..apa ntah nama bende ni..sakit perut aku weh..ini sesuai untuk menyelesaikan masalah perut buncit..
meh ramai-ramai naik basikal pulak..
masa ni tgh dgr 1 hingga 30 patah perkataan dari pihak celebrity fitness..ada penyampaian hadiah..macam biasa..aku tak menang apa2 pun..
ini adalah pertandingan kayuh basikal..ini aksi terakhir sebelum kami pegi mandi..kat sini ada sauna..best..tp xde gambar la..takkan aku nak tunjuk gambar aku bersauna kan..huhuhu
dan activiti seterusnya ialah makan buffet..harus topup balik segala kalori yang da habis masa bersenam..ini untuk mengekalkan dagu berlapis aku..hahha..
sesi amik gambar masa makan..actually,hari tu adalah last day mamat cine tu kat intel..pasni die keje kat singapore..
final pic..gambar semua WEFT members yang dtg masa buffet..yg lain2..tak tau g mana..maybe derang tak nak tambah kalori kut..nama restoran ni the loft..makanan die..8/10..1 kepala ~rm50.kire OK la tu...
Note: kesinambungannya..setiap selasa,aku ada aerobic class..khamis,join taichi pulak..semua kat intel kulim & free..

ATasi kemarahan aku!!!

Aku tengah MARAH...

Meh berkongsi cara-cara mengatasi kemarahan bersama aku..penting kepada semua orang supaya marah kita tu tak membahayakan mental kita...

Cara mengatasi marah dalam Islam ialah:

1. Mengubah Posisi. Rasulullah SAW bersabda: "Apabila salah seorang di antara kamu marah, dan ketika itu ia dalam kedudukan berdiri, maka hendaklah ia duduk. Kerana hal itu akan menghilangkan marahnya. Dan kalau tidak, maka hendaklah ia berbaring." (Riwayat Muslim)
2. Berwuduk. Rasulullah SAW bersabda: "Marah itu datangnya daripada syaitan, dan syaitan itu diciptakan daripada api, sedangkan api itu hanya dipadamkan dengan air. Oleh itu apabila salah seorang di antara kamu marah, maka hendaklah ia berwuduk" (Hadis Riwayat Abi Daud).
3. Minum air.
4. Mendiamkan diri ketika marah. -selalu memang diam pun
5. Berlindung kepada Allah daripada syaitan.-
6. Meluahkan perasaan dan masalah dalam keadaan masa dan tempat sesuai
7. Berfikiran positif.
8. Belajar menyampaikan kemarahan secara positif dan terhormat; mengelakkan daripada memekik atau bertindak garang.
9. Bawa bertenang seperti menarik nafas.
10. Senyum kerana senyuman mampu meredakan tekanan.
makan coklat pun bole membantu mengawal perasaan & stress
ok...kemarahan aku da reda sikit..bukan susah nak kawal perasaan pun..huhuhu

SeLamaT Bercuti sempena Deepavali..

SELAMAT BERCUTI!!!
sinar deepavali terserlah..cantik x?ada kat lobby intel KM6..derang buat ni guna beras yang diwarnakan... ini goodies sempena deepavali daripada PDC department...comel kan paper beg tu...bole buat handbag..
dapat marooko..kacang lemau..ngn kek apollo..huhuhu..bungkusan da cantik..isi dalam tu tahun depan kene upgrade..baru best... Aku cuti 3 hari..esok nak balik kampung..yahooo!!!
sedih tgk iklan petronas.."macha, you give him wings"..huhuhuhu

Kene Tag,,,

aku tak tau psl mende-mende tag ni..dak amy lak tag aku..zass!!

State 15 weird things/ habits/ little known facts about yourself.

1. aku suke shopping/window shoping..pendek kata..orang ajak g shopping complex je..x penah tolak...paling buruk perangai, semua kedai aku nak masuk...hihihi.kat stesen minyak pun aku bole shopping tau..

2. Mudah mengalirkan airmata..nangis la...lagi2 kalo tgk cite sedih kat TV/Wayang,,tangkap leleh beb...kadang-kadang tgk cite perang pun nak leleh..ye la..kalo hero hensem kene tembak..sedih tau...

3.pantang jumpa kasut cantik pada mata aku & rasa sesuai kat kaki...gatal tangan nak beli...selalunyer "TER"beli la..lagi kalau ada org racun-racun aku suruh beli..cun tak kasut TERbaru aku..kasut raya ni..
4.Aku kalau marah,,aku senyap jap..aku tak becakap ngn org yg aku marahkan tu..lepas marah semua da reda..baru aku becakap..

5.Aku suke menyakat anak buah aku...sampai gaduh & derang nangis..hahha..padan muka..sapa suruh tak mo dgr cakap achik ani ni..

6.aku suka travel...skrg ni pegi around malaysia je..x de duit lah...

7. aku suke layan lagu slow..aku kan berjiwa lembut...hiak tuih!!!..ces ces..meludah merata-rata tak dibenarkan dalam blog ni..

8. Aku ni cepat hafal jalan...kalau tak tau pun, aku akan try tgk signboard..kekawan aku cakap aku ni bole jadi GPS...ala, lagipun..kalo sesat jalan, bole patah balik kan..cuma minyak kete lebih sikit la...

9. Tangan aku cepat berpeluh & lembap..kdg2 sampai basah..tak percaya? sila tgk kayu pemegang lepas aku main foosball..kelenjar peluh aku telebih ni..

10. Aku kurang rasa kesian kat pengemis tepi jalan dari dulu-dulu lagi..kalo lalu kat puduraya tu, aku tak rasa pun nak hulur seringgit dua..jahat kan aku.. tapi skrg ni da ada kesedaran sikit la..ye la dulu,xde duit..la ni..seringgit aku tu aku buat lap mulut je...owh..owh..belagak btol..xde la..mula2 singgit,lama-lama jadi beringgit-ringgit la..susah woo nak cari rezeki..

11. This is fact ..aku tak reti masak..ok..aku suka masak mihun..pastu banyak lak tu..macam nak jamu sekampung..so, budak umah aku panggil mihun aku..mihun sekampung..

12. Kadang-kadang aku ni kurang pendengaran,,korang kene cakap 2-3 kali..sebab aku mmg x dpt tangkap apa yg korang ckp..ye la kan..kalo mata da rabun, telinga x dapat function dgn baik..

13. Aku kalau merajuk,,jangan sekali-kali dipujuk time tu gak..kalo tak..korang bole tgk la aku buat drama airmata...aku breakoff ngn x-bf aku pun sebab airmata aku ni tau..betul2 function senjata aku ni kan..

14. Aku takut kucing...lagi kalau kucing yg asyik nak menggesel je kat kaki aku..benci ye..aku selalu bayangkan aku sepak perut kucing tu..pastu terus kucing tu terbang tinggi..tak turun-turun da..huhuhu..kejam gile kan..tapi "abaang" suka gile kucing..siap peluk2,cium2,tido ngn kucing lagi..tapi aku da bgtau awal2..NO CAT ALLOWED.. ini la kucing yang aku sepak tu...hihihii...x la..ini abaang yg sayang giler kat kucing..emm..perasan tak lubang hidung die macam serombong kapal..bagus pernafasan die ni..

15. dan yang last sekali...aku ni BAIK HATI...betul tak kawan-kawan???? hahhaha...yg ni aku tambah je..byk sgt nk pk smpi 15 bende...
pesanan aku: control your colestrol..colestrol aku tinggi beb!!!

Duta Oldtown white coffee

lepas melawat CT kat spital hari ahad hari tu..kami terus lepak White coffee kat sunway carnival..order makan...kilikulu kilikulu...hina-hina men... kilikulu...holiday... kilikulu..hina-hina men lagi..kilikulu...orgenizer Men&Farhan[aku da betulkan ejaan,lepas tuan punya diri bersuara] ..kulu kili..g JB & Melaka..tentatif..singapore..kulukili..
conclusion: cuti christmas nanti nak g holiday..ye ye..

aku melantik diri sendiri sebagai duta white coffee..sila la dtg & menjamu selera di mana-mana cawangan yang berhampiran,,,sambil mata mengusha-usha anak ikan(utk pmpn saje) & anak ayam(utk lelaki saje)
again..harus buat muka pelbagai sebagai duta..ye ye..aku tau aku tak comel..tapi aku agak confident kan nak tayang gambar macam tu..pedulik la..
ini la men yang kami suka hina-hina tu.(kat blkg tu farhan.Men memang da sinonim dihina..pastu lebam..lebam=tagline men..tgk la mata die..lebam kan..Lebam betul la Men ni!!!

Ikan Makan KuliT Mati Aku!!

kepada penduduk kulim,,dan sewaktu denganya..TESCO EXTRA kat seberang jaya sudah dibuka..oleh kerana aku memang pantang dengar ada shopping mall baru, sure hati aku meronta-ronta nak pegi..so,last thursday aku g sana sebab anak buah aku sibuk ajak g spa ikan..rupa-rupanya penyakit "kepantangan jumpa tempat shopping baru" telah berjangkit kat anak buah aku..ces..ces..rupa-rupanya derang da pegi tesco hari rabu..kecik ati tak ajak achik ani...ces ces lagi..
sila makan kaki aku wahai ikan sekalian..kaki aku banyak sangat kulit hidup & mati..sila pilih kulit mati untuk dimakan..kulit hidup sila jangan makan..nnt x pasal2 aku goreng korang seko-seko..
anak buah aku lagi macho dari zam..zam geli-geli la tu...sila tgk jumlah ikan kat kaki zam..peringatan kepada ikan..sila berhati-hati ketika berenang-renang kat bulu kaki zam..takut korang sesat laks..
achikani & farah..steady je..(padahal geli giler ye...)sebelum masuk kaki dalam kolam kecik ni..sila basuh kaki ye..nnt banyak lak ikan yang mati sebab bau kaki korang..hihi
weh ikan..aku nak balik da la..gigit kaki org lain plak ye..kaki aku da cantik tanpa kulit mati(amaran:sila abaikan kaki bunting gajah aku itu..)huhuhu..


Harga untuk dewasa:rm12(20 minit)
Kanak-kanak:rm6(20 minit gak)
pastu dapat kad, kalo kite g 10 kali...dapat free 3 kali..sapa yg nak g spa ikan..sila la ke tesco extra seberang jaya ye..dekat ngn sunway carnival...

bagi penduduk bukan utara..pepandai la korang cari spa ikan ni..aku rasa da melambak-lambak kedai spa ikan kat shopping complex..

Bila Kami masuk hospital....

Hari Jumaat waktu lunch, kami pegi hantar ct ke BMSH(bukit mertajam specialist hospital)...jom la layan gambo malas nk cite panjang...

registration counter..menyampah-menyampah...ada peristiwa yg buat aku menyirap bandung hari tu...sampai dalam lift pun aku&geng duk membebel..harus la kene bebel..sapa suh buat salah ngn kami..hahha..

duduk-duduk..gosip-gosip...gelak-gelak....amik gambo lak..bukan selalu dtg hospital ni...cuci mata jap..scan anak ikan kat hospital ok gak kan..

td 3 org..ni 4 org lak...gelak-gelak,walaupun ct tgh demam..huhuhu..cuba tgk muka ct..ada rupa org demam x??

posing atas katil pesakit...ct kene duk spital..masa ni duk bilik 6 org...nanti aku tempek gambar die duk kat bilik ala2 hotel..

tahniah pekerja BMSH..berjaya menyiapkan bende ni..x tau apa nama die..sempena deepavali akan datang...

selamat bercuti sempena deepavali!!..bagus kan duk malaysia ni,majmuk..setiap kali raya dapat cuti...deepavali aku balik kg,nak g kenduri kawen kawan aku yg ke-2..hihihi..

Kami The Movie

I Love KAMI series...cite ni ada tayang kat TV8..aku layan kat youtube sebab x sempat nak tgk masa kat TV..since the series tu cite die tergantung..aku mesti kene tgk gak KAMI the movie ni...itu azam aku!! teringat dolo2 masa mude aku layan la gig ni..
al-mangsa nyer..aku ajak zam la..since my bf is far away..hihihi..abg, ayg da ckp kan nak g tgk wyg ngn zam..x ble marah2 kan..(macam la my bf read all this things...x kisah la)...semua kawan aku tak layan cite melayu..berlagaks la derang ni..so semalam..impian aku jadi kenyataan g la tgk kat sunway carnival ngn zam..thanks zam..u r my fren!!

synopsis die: read at this link:http://www.projekkami.com/

as a pisces,,aku memang cepat mengalirkan airmata..sedih sikit nangis...anak buah kene pukul pun nangis..masa adik bongsu aku kene buli kat hostel..aku pun nangis...pendek kata..sedih je nangis,nangis je sedih la..masa break off ngn x-bf..lagi la nangis2...senjata api aku tu...

cite ni aku nangis..sebab ABU mati..masa abu tgh nazak dia still bole buat lawak psl ambulance..i love ABU character since KAMI series..
sila tgk mata aku yg merah sebab nangis kesedihan..abaikan muka aku yg macam neneks tu..masa aku amik gmbr ni,ade pakcik security tegur aku"amik gambar sendiri ka dik"..malu seh..terus aku blah..

lepas tgk wayang terus balik umah..b4 tu bf aku ade pesan jgn duk sebelah lelaki..helo cik abg,,macam la abg tak tau zam tu laki2..takkan nk beli tiket sorang duk G10 ngn G13..gile ke..
ini bukti aku g tgk wyg..apa kes tunjuk bukti ni??? ehh..coklat tu ade kat cube aku..sapa nak meh la dtg cube..choc aku beli kat langkawi..nnt cite psl g langkawi laks..chiow..

Hari Raya dengan keluarga..

aku baru je upload gambar raya tahun ni..baru hari raya yg ke-15..kire ok la tu...tahun ni aku kene cuci gmbr raya utk 2 tahun..abang aku siap tanya..mana gmbr raya tahun lepas...huhuhu...ade la..ani buat pekasam..
tema tahun ni kale biru..tahun depan igt nk buat purple la..x pun..kale pink...hahahha..sian adik bongsu aku tu nnt kalo kene pakai pink.da la hitam..huhu...ala ijat..baju raya ko tiap2 tahun free,,ani beli..byk songeh tul..

Ini gambar ramai-ramai..semua sekali termasuk anak2 & cucu2 mak abah aku..dlm 20 org..bergegar gak la umah papan mak aku tu..
enam beradik..semua nak sama tinggi tapi berlainan size..yang tua sila kekiri,yang muda sila ke kanan..nasib aku kat tengah..
ni family along..anak die yg besar..da bole pakai baju aku..huhuhu..yang sebelah tu ialah menantu terpheleh a.k.a terchenta..abg ujang je la satu2 abg ipar aku..
ini family abang iros&kak sue..along&abang lumba-lumba tambah anak..jangan tambah cawangan udah la ye bang...
Ini gambar mak&abah..bagai pinang di belah dua kan..mak aku macam nak manja-manja je ngn abah..

semua orang da bagi hint2 kat aku..tahun depan tambah lagi sorang ahli keluarga..aku OK je..jangan nanti derang tambah ahli keluarga yg kecik sudah la...hehehhe..derang da surrender..nak pass baton kat aku lak katanyer..tunggu je la sarip dol minang i ye..ntah bile la..huhuhu
sekian je la..cite pasal raya..raya tahun ni aku macam lebam sikit..napa ye??

Cerita Masa Nak Raya...

raya tahun ni..macam tahun lepas..aku balik kampung dengan zam...bezanyer tahun ni naik VIOS baru zam..tahun lepas naik kancil..tahniah zam..

aku??? aku je yg tak reti2 nak beli kete...igt nk minta hadiah kete je masa kawen nnt..huhuhu(berangan je la)..

So, kami betolak lepas sahur kat nasmir...~5.30 gerak...berenti solat kat RnR semanggol..pastu gerak balik..

apa yg best?? perjalanan kami sangat lancar dari kulim-ipoh-behrang..sampai la rumah aku..tapi sapa2 yg balik arah utara..makan hati la,kereta banyak..dan kalo accident..memang jem gile-gile...huhuhu

masa nak balik ke kulim pun..highway belah ke utara..berjalan lancar..tapi kat belah menghala KL..banyak gile kete..bole kata sepanjang jalan hujan n jem..sian la sapa yg balik KL..

zam drive sambil pejam mata je...

sebab jalan balik KL x banyak kete..belah ke utara,jem woo..











persoalannyer?
highway kat malaysia ni tak cukup ke untuk kereta lalu? nak suh tambah lane lagi ke?
bagi aku..apa yg kite bole buat..rancang perjalanan anda!!