aku masuk celebrity fitness!!

aku baru je join WEFT [work,effectiveness,F-x igt,Teamwork] this year..so tahun ni teambuilding kat gym..tahun lepas kat mana ntah..pulau jerjak kut..
khamis lepas aku ada teambuilding kat gurney mall,antara shopping mall yg agak exclusive kat penang ni..celebrity fitness kat tingkat 7, sebelah GSC..1st time aku masuk, sebelum ni x pernah jejak kaki kat gym pun..hihi..mahal la nak join..kalo aku kereta&ada org sponsor&ada kelapangan,,,nak gak aku pegi..
lepak kat lobby,sementara tunggu WEFT members yang lain dtg..akak baju oren tu tgh promote air bagi kami berpeluh bila buat aerobic nanti..secawan rm2..aku minum 1 1/2 cawan..hihi
kami 4 orang je perempuan melayu yang join...ummu,haslina,aku& as...
aku&ummu sempat lagi posing kat belakang tu..masa tu ada org bagi ucapan x silap aku...mcm biasa, kami buat hal sendiri la
sessi memperkenalkan diri sendiri pada geng WEFT yang lain...aku tak kenal pun org lain selain WEFT kulim..
instructor aerobic..badan memang mantap..tinggi..putih..tu yg semangat je aku follow step die..
punya la x nak lepas pandang kat instructor tu...org amik gmbr pun x perasan..hehe..semangat nk besenam tu..
kene lari 2km..lari-lari..tinggi kan speed..plg tinggi pun aku buat smpi 8..masa,20 minit..kire ok la tu..tp kalo letak anjing kat belakang, mesti 10 minit je aku bole buat..hohohoho..
uwekkkkk!!!..apa ntah nama bende ni..sakit perut aku weh..ini sesuai untuk menyelesaikan masalah perut buncit..
meh ramai-ramai naik basikal pulak..
masa ni tgh dgr 1 hingga 30 patah perkataan dari pihak celebrity fitness..ada penyampaian hadiah..macam biasa..aku tak menang apa2 pun..
ini adalah pertandingan kayuh basikal..ini aksi terakhir sebelum kami pegi mandi..kat sini ada sauna..best..tp xde gambar la..takkan aku nak tunjuk gambar aku bersauna kan..huhuhu
dan activiti seterusnya ialah makan buffet..harus topup balik segala kalori yang da habis masa bersenam..ini untuk mengekalkan dagu berlapis aku..hahha..
sesi amik gambar masa makan..actually,hari tu adalah last day mamat cine tu kat intel..pasni die keje kat singapore..
final pic..gambar semua WEFT members yang dtg masa buffet..yg lain2..tak tau g mana..maybe derang tak nak tambah kalori kut..nama restoran ni the loft..makanan die..8/10..1 kepala ~rm50.kire OK la tu...
Note: kesinambungannya..setiap selasa,aku ada aerobic class..khamis,join taichi pulak..semua kat intel kulim & free..